對爬山沒有很大的熱愛、但是喜歡看山、看海的我，
沒有想到在短短三週不到的時間內，居然可以完成這趟艱辛的旅程！
對嘉明湖的第一次印象，大概是地理課本上出現過吧，
總覺得美不勝收，是布農族的傳統領域，又有「月亮的鏡子」、 「天使的眼淚」等美名，
也知道沒有個兩天一夜、三天兩夜是無法抵達的，
身邊也沒有登山圈的好友，
最遠的登山經驗只有去太魯閣的錐麓古道，大概耗費5、6小時吧！
其實對新手來說裝備也是個問題，
需要什麼裝備？要用租的？買的？借的？光想這些就頭痛
還好我有登山咖姊姊，而我們穿的大小也相似，登山鞋、大容量登山包、排汗衫、外套、頭燈等都是他借的，
對我來說，根本超省！只有自己買了一隻登山杖、登山帽
行前準備物品看這裡>>【裝備】健行與登山裝備檢查表
我的體能準備（僅供參考）
由於出發前兩週多才確定候補到嘉明湖山屋的床位（11/5-11/7兩晚）
也沒有太多準備時間，
利用僅剩的兩個週末，跟大家一起去苗栗火炎山及新店獅頭山負重訓練，大概背了至少6公斤
讓身體感受一下負重登山的感覺，
但平時每週都有3-4次的運動次數（打球、跑步，居家運動等）
自認為29歲的身體應該還算維持得可以，就硬著頭皮勇敢挑戰了！
直接看影音Vlog ↓↓↓〈33在台東〉新手挑戰三天兩夜－天使的眼淚嘉明湖↓↓↓
【DAY 0 】 11月4日 台北>池上
開爬的前一天，先到池上的嘉明湖民宿住一晚，就已經開始服用丹木斯（預防高山症用藥）
搭乘普悠瑪438車次，18:30從台北出發，21:57到池上
民宿來車站接駁我們和行李一起到民宿，
建議時間允許也可以先在家洗好澡，到民宿可以直接睡囉！
如果人多要排隊洗澡，會少掉一些睡眠時間。
前一天可以先把不會帶上山的東西打包成一袋，EX:乾淨換洗衣物，寄放在民宿，下山再拿就可以囉
【DAY 1 】 11月5日 池上>向陽登山口>嘉明湖山屋
五點左右起床，民宿接駁車先帶我們去早餐店吃早餐，
吃完六點多，就搭著接駁車上山囉（接駁來回1000元/人）
大約1小40分鐘就抵達向陽登山口，
拿出事前申請好的入山證及山屋床位核准證作登記，
聽完導覽員的行前解說及注意事項，
可以自由選擇參加「1人1公斤，為永續嘉明湖國家步道而揹」活動，
多背一公斤的砂石，到4.3K的向陽山屋處卸下，再將塑膠袋帶下山，
就可以換取一張限量版嘉明湖手繪明信片(挑一款)
8:15左右，我揹著1KG砂石，與同伴們就這樣開爬了!
第一天的路線算是滿硬的，都是陡升，非常具挑戰性
向陽遊樂區登山口→向陽山屋→黑水塘營地→向陽山、嘉明湖岔路→嘉明湖山屋
越爬升我就越覺得吸不到氧氣，
明明走很慢，但就是喘不過來，只能以極慢速前進，又不能拖累隊友們，
還有丹木斯的副作用，手腳發麻影響著我，
靠著意志力及休息時的拍照美景，克服了第一天爬升近1000M的挑戰（給自己拍拍手）
4點40分左右，終於看到紅色屋頂的嘉明湖山屋，終於可以卸下重擔，完成一日的行程了！
晚餐也不用自己煮，與熊出沒企業社搭伙，一人一天800元(含睡袋)
就開始卸下裝備，休息坐等吃飯就好囉
因為休息沒有活動，會馬上變冷，要趕快穿上羽絨衣及毛帽保暖！
山屋內部就像大通鋪，有上下兩層及拉簾，
由於防疫的關係，床位安排比較鬆，可以有更大空間可以活動及置物，
還有USB公共充電區，不過限時一人半小時。
吃完飯後稍微整理行李，因為登山的行程都很早，所以八點左右山屋就熄燈就寢囉！
【DAY 2 】 11月6日 嘉明湖山屋>嘉明湖>三叉山>嘉明湖山屋>向陽山>嘉明湖山屋
大概三點半起床吃早餐，早餐吃口袋餅、濃湯，
吃完後4:30帶著頭燈摸黑出發，這天負重比較輕鬆，只有簡單的攻頂包、食物、水等，
一路上天色漸亮，經過迎賓樹之後，太陽漸漸出來，一路上看著日出繼續前行，
大概6:30左右，抵達嘉明湖，當時太陽剛升起，還沒有直接照射湖面
風很大很冷，不過內心依舊很感動，
辛苦這麼久，沒有白牆啊!!!!!!
在湖邊野餐喝茶、吃點心，配著寒風及和煦的暖陽，
吃完後再走下湖邊環湖一周。
嘉明湖待到快9:50左右，前往百岳之一三叉山(3,496M)，大概30分鐘左右就抵達了。
一點多返回到嘉明湖山屋，
協作就準備好了餐米粉湯及炒飯，我們馬上就可以享用，
於是小作休息睡個午覺後，再前往另一座百岳－向陽山（3,603Ｍ）
上向陽山的路途滿艱辛的，很多巨大石頭，根本就是手腳並用用爬的上去
【DAY ３ 】 11月7日 嘉明湖山屋>向陽登山口
走下坡的日子總是來得特別快，到了旅程的尾聲，
遠離都市的日子，下山每走一步就覺得離世俗的煩惱越近，
四點多吃完早餐，五點就開始下山囉!
大概10:30左右就下山到登山口囉，
拿出裝砂石的塑膠袋挑選一張喜歡的明信片，蓋上紀念章，等待接駁車來接我們回民宿囉
嘉明湖民宿有好幾間淋浴，可以提供下山的旅客洗熱水澡，洗完再乾淨的搭車返家唷
老闆娘楊姊還請我們喝自家烘的咖啡及小甜點，有種回到家的感覺呢～
還免費幫我們印客製化的濾掛咖啡包，一人兩包，讓旅程留下美好的回憶！
台東縣池上鄉文田路106號
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